As recaídas acontecem. Se fumar um cigarro, voltamos a pô-lo no bom caminho com as melhores estratégias.

Deixar de fumar é um processo de aprendizagem. Siga estas sugestões para continuar o seu árduo trabalho e manter-se livre do tabaco.

Se decidir dizer aos seus entes queridos que vai deixar de fumar, temos algumas indicações para si.

Saiba como a nicotina pode afetar o seu peso quando para de fumar.